吃什么中草藥對肺有好處？這4種或能助你一臂之力
發布時間：
2022-07-27
來源：
一、潤肺的中草藥
1、黃精
《本草綱目》記載，能補中氣，除風濕，安五臟。黃精能夠補氣養陰，潤肺健脾，補腎益精。其中，脾胃虛寒的人一定要謹慎服用，正常人也不要一次大量服用，如果身體出現不良反應要立即停用并咨詢醫生。
2、百合
《中華本草》上記錄：養陰潤肺，清心安神。《本草綱目》記載，補中益氣，溫肺止咳。可見百合藥用價值不低，如若陰虛燥咳，失眠多夢，精神恍惚，則可服用百合，味甘，寒。此藥品甘涼清潤，主入肺心，可清肺潤燥止咳。
3、川貝
川貝能夠清熱潤肺，化痰止咳。川貝味苦，性微寒，可用于治療痰熱咳喘，又有甘味，善于潤肺止咳。
4、玉竹
玉竹，味甘，性平，入肺。具有滋陰潤燥，除煩止渴之功效。主治肺陰虛所致的干咳少痰，咽舌燥等。除此之外，玉竹對胃部也有很好的效果，比如養胃陰，清胃熱。
二、對肺的日常養生方法
對肺部的保養有很多的方法，在日常生活中，我們可以通過喝用中藥制成的茶，來進行日常保養，比如說紫羅蘭花茶，四寶茶，生津茶等。除了喝茶之外，也有一些對肺好的中藥方劑，比如杏蘇湯，百花湯，清肺湯。這些對肺都具有一定的好處，只有注意日常保養，才能具有更好的健康身體。
中藥雖好，但也要注意食用方法和食用量。中藥是藥品，使用之前要充分了解它的禁忌，最好是在醫生的囑咐下食用。其實大家都知道，與其年老了用中草藥養肺，不如年輕的時候克制一點，少吸煙少喝酒。
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